Aktivt familjeliv

Om boken

Aktivt familjeliv är en inspirerande och lättillgänglig bok för familjer som vill vara mer ute tillsammans, utan krav på prestation eller avancerad utrustning. Med naturen som självklar utgångspunkt visar boken hur friluftsliv kan bli en naturlig del av vardagen – oavsett barnens ålder eller tidigare erfarenhet. Boken kombinerar personliga berättelser med konkreta tips om utflykter, lek, rörelse och enkel matlagning utomhus. Fokus ligger på gemenskap, nyfikenhet och glädje, och på att sänka trösklarna till naturen så att fler familjer vågar börja – året runt.

Utgångspunkten är ett familjeliv där tiden inte alltid räcker till och där väder, humör och energi kan variera. Genom små justeringar och enkla val visar Aktivt familjeliv hur utevistelse inte behöver vara ett projekt, utan kan rymmas i det liv som redan pågår. Här finns inga pekpinnar, bara inspiration till att hitta sitt eget sätt att vara ute, tillsammans.

Författare Elin och Christian Olars bor i Edsbyn med sina tre barn. Elin står för texterna och Christian för bokens stämningsfulla fotografier. Tillsammans delar de med sig av erfarenheter från ett aktivt familjeliv där naturen får vara en självklar del av vardagen. Elin och Christian driver också instagramkontot och bloggen med namnet Aktivt familjeliv.