20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
199 kr
I lager, skickas inom 4 till 5 vardagar
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
Utforska miljontals ljud- och e-böcker och upptäck stories i alla format. Med ett abonnemang får du 20% rabatt på fysiska böcker!
Gitmesini istedigin bir par?an var mi? Bagimli, elestirel, nevrotik, g?nahkar veya seni k???k d?s?ren diger her sey- Peki ya bu y?nlerine yaklasmanin, s?rekli i?sel m?cadele yerine ger?ek sifaya g?t?ren farkli bir yolu olsaydi? Bozuk Par?an Yok ile Dr. Richard Schwartz, kendimizi anlama ve kendimizle iliski kurma konusunda devrim niteliginde bir paradigma ?gretiyor; bizi i?sel uyuma getiren, ?zsefkati artiran ve ruhsal uyanisin kapilarini a?an bir y?ntem. I?sel Aile Sistemleri (IFS) terapisi ve insan olarak her birimizin aci ve hayal kirikligiyla m?cadele edebilmek adina asiri rollere b?r?nmeye zorlanmis kiymetli par?alar i?erdigi anlayisi, travma terapisi alaninda yasanan en b?y?k gelismelerden biridir. Bu par?alarin hayatta kalmamizda oynadiklari rolleri anlamak ve k?k travmalarinin y?k?nden kurtulmayi basarmak kisiyi i?sel uyuma ve ?zsefkate g?t?r?r. Varligimizin t?m par?alarini kucaklama anlayisi ger?ek manada bir devrimdir ve ?zkabule, ?zliderlige uzanan yolun ?n?n? alabildigine a?ar. IFS, etkili ve sonu?lari/etkisi kalici olacak travma terapilerinin mihenk taslarindan biridir. - Dr. Bessel Van Der Kolk, Beden Kayit Tutar kitabinin yazari Kendimi bildim bileli hep "par?alari olan kiz" idim- Insan varliginin karmasik, kirilgan, katmanli ve b?y?leyici yapisina adeta takintiliydim. IFS y?ntemiyle ?alismaya basladigimda kendini ister hayranlik uyandiracak sekilde, ister ?rk?t?c? bir bi?imde, ister yogun isterse de aciyla g?steriyor olsun, varligimin t?m "par?a"larina ?zenle ve dikkatle yaklasarak dogustan kazanilmis bir hak olan b?t?nl?k hissini tekrar kazanabilme fikri beni y?reklendirmisti. - Alanis Morissette, sarki s?z? yazari, sarkici ve oyuncu Her ne kadar toplumumuzda ?zsevgi, d?nya barisi, spirit?al uyanis ve psikolojik olarak iyilesme konularinda bir ugultu varsa da ?ok az insan bunun "nasil"ini anlatiyor. Hem kendimizi hem de baskalarini yaralayan par?alarimizi nasil sevebiliriz? Par?alanmis bir d?nyayi iyilestirme ?abalarinin bir par?asi olabilmek i?in kendi i? ?atismalarimizi nasil ??zebiliriz? Insan yanimizi es ge?meden i?imizde ulvi olani nasil uyandirabiliriz? Travmayi ve o travmalarin yarattigi kronik fiziksel ve zihin hastaliklari nasil iyilestirebiliriz? "Nasil"i bilmeden ?aresiz, pek ?ogumuz benimsedigimiz temel degerlerle hizalanmis ve ideal derecede saglikli olma hirsiyla yasamaya sikismis hissederiz. Artik daha fazla beklemeyin. Bu kitap hepimizin bekledigi "nasil" sorusunun yanitini halden
199 kr
I lager, skickas inom 4 till 5 vardagar
Richard Schwartz
Richard Schwartz
Thomas Hübl, Richard Schwartz
Richard Schwartz
Marcus Weeks
David Eagleman
PAUL DOLAN
Gordon Livingston Md, Gordon Livingston
Prof Steve Peters
Malcolm Gladwell
Nick Chater
The School of Life
Martin Seligman
Howard Kassinove, Matthew McKay, Raymond Chip Tafrate
Karen Cassiday
Tanith Carey
Gwen Adshead
Prentis Hemphill
Christine M. Benton, Christopher Germer, Kristin Neff
C G Jung
Carol Price
Charlotte Brownlow, Emma Goodall
Helena Kopp Kallner, Lotta Borg Skoglund
Chronicle Books
Sarah Easter Collins
Frida Skybäck
Liz Moore
Colleen Hoover
Kristin Fägerskjöld
Armando Lucas Correa
Sharon Bolton
Ruth Lillegraven
Santa Montefiore
Kelly Rimmer
Martha Hall Kelly
Svenja O'Donnell
Nathan Harris
Holly Jackson
Louise Boije af Gennäs
Tina Norin
Kristin Fägerskjöld
Pernilla Lindroos
Anna Lönnqvist
Jessie Burton
Malin Nordström
Marc Levy
Emma Donoghue
Snezana Lindskog, Andie Lindskog
Tony Samuelsson
Andrev Walden
Tina Harnesk
Kathrine Nedrejord
Anthony Doerr
Marieke Lucas Rijneveld
Lauren Groff
Claire Messud
Claire Lynch
Sebastian Barry
Ray Celestin
Simon Stranger
Alice Munro
Linda Boström Knausgård
Marit Kapla
Ulf Stark
Sarah Easter Collins
Liz Moore
Ursula Scavenius
Colleen Hoover
Michel Jean
