20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
299 kr
I lager, skickas inom 2 till 3 vardagar
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
Utforska miljontals ljud- och e-böcker och upptäck stories i alla format. Med ett abonnemang får du 20% rabatt på fysiska böcker!
Det hände ingenting är något så ovanligt som en fackbok i psykologi och en självbiografi. Läs den inte, om du inte vill ta risken att omvärdera bilden av dig själv och kanske upptäcka att den där rösten som stressar dig – som bor i ditt huvud – inte är du?
”Det där var en käftsmäll som jag inte var riktigt beredd på. Jag var tvungen att gå ut och ta luft”
Livets viktigaste skala handlar om självaktning – om relationen till dig själv. Den skalan sträcker sig från skam och självförakt till kärlek och självrespekt. Vi får följa Måns från allra första minnet till strax före de femtio och se hur han som ung vuxen tar avstamp i den nedre delen av skalan. Han är vilsen och ångestfylld, rättar stavfel i kärleksbrev och frågar sig dagligen vad det är som är fel, när allting borde vara bra.
Livsberättelsen vävs samman med teoretiska delar som belyser vad det är som händer i vår inre värld utifrån psykologisk forskning och litteratur. Med referenser till källorna guidas läsaren genom psykodynamiska teorier, KBT, neuropsykologi och evolutionspsykologi. Vi får också läsa Måns dagboksanteckningar, oredigerade och skrivna utan tanke på att någon en dag skulle läsa dem.
”Det har varit en omvälvande, intressant och engagerande läsning. Jag uppskattar särskilt den brutala ärligheten rörande relationer och anknytning, samt de teoretiska inslag som redogör för olika aspekter av försvars-mekanismer.”
Måns Lindblom är legitimerad psykolog och lic The Human Element-handledare (LHEP). Lindblom Consulting AB arbetar med kurserna The Human Element® och SELF samt ledningsgruppsutveckling, föredrag och coaching.
299 kr
I lager, skickas inom 2 till 3 vardagar
Christine M. Benton, Christopher Germer, Kristin Neff
John Teasdale, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams, Zindel Segal
Karen Cassiday
Howard Kassinove, Matthew McKay, Raymond Chip Tafrate
Gwen Adshead
Tanith Carey
Ivan Tyrrell, Joe Griffin
Prentis Hemphill
Pehr Granqvist, Anja L. Winter
Martin Seligman
Neil Hawkes
Helena Kopp Kallner, Lotta Borg Skoglund
Valerie Muter
Andy Clark
David Putwain
Charlotte Brownlow, Emma Goodall
Kayla Kaszyca, Sarah Costello
Avgi Saketopoulou
Abigail Fisher, Eliza Fricker, Naomi Fisher
Malcolm Gladwell
Carol Price
Prof Steve Peters
Chronicle Books
bell hooks
Sarah Easter Collins
Frida Skybäck
Liz Moore
Colleen Hoover
Kristin Fägerskjöld
Armando Lucas Correa
Sharon Bolton
Ruth Lillegraven
Santa Montefiore
Kelly Rimmer
Martha Hall Kelly
Svenja O'Donnell
Nathan Harris
Holly Jackson
Louise Boije af Gennäs
Tina Norin
Kristin Fägerskjöld
Pernilla Lindroos
Anna Lönnqvist
Jessie Burton
Malin Nordström
Marc Levy
Emma Donoghue
Snezana Lindskog, Andie Lindskog
Tony Samuelsson
Andrev Walden
Tina Harnesk
Kathrine Nedrejord
Anthony Doerr
Marieke Lucas Rijneveld
Lauren Groff
Claire Messud
Claire Lynch
Sebastian Barry
Ray Celestin
Simon Stranger
Alice Munro
Linda Boström Knausgård
Marit Kapla
Ulf Stark
Sarah Easter Collins
Liz Moore
Ursula Scavenius
Colleen Hoover
Michel Jean
