20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
139 kr
I lager, skickas inom 4 till 5 vardagar
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
139 kr
I lager, skickas inom 4 till 5 vardagar
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
Utforska miljontals ljud- och e-böcker och upptäck stories i alla format. Med ett abonnemang får du 20% rabatt på fysiska böcker!
<p><b>Overcome your fears, phobias and anxieties with this simple, innovative and effective 7-step method.</b><br><br>If you’ve struggled to deal with an overwhelming fear, phobia or anxiety – one that may have prevented you from living your life to the full and taken a toll on your mental health – then this is the book for you.<br><br>Written by Christopher Paul Jones, a<b> leading specialist</b> on phobias, <i>Face Your Fears: 7 Steps to Conquering Phobias & Anxiety</i> is a practical guide to taking control of your <b>mental wellbeing</b> and <b>treating common phobias</b>, including fears of flying, spiders, public speaking and heights, as well as claustrophobia, agoraphobia and anxiety.<br><br>Christopher’s innovative Integrated Change System, the culmination of more than 20 years of research, offers a series of easy-to-follow, <b>guided exercises</b> that will allow you to uncover the source of your fears and work towards overcoming them. With this proven approach backed by a mix of cutting-edge methods, removing a phobia can be quicker and easier than you think.</p>
Andrea Harrn
Gwen Adshead
Dr William Davies
Anna Barnes
Adrian Whittington, Fergal Jones, Graham C. Davey, Kate Cavanagh, Lydia Turner
Jesse Bering
David Richo
Julie S. Kraft, Rebecca E Williams
Aaron T. Beck, David A. Clark
James Withey
Tim Clare
Daniel Tammet
David Eagleman
Margaret J. Snowling
Prof Steve Peters
Malcolm Gladwell
Michael O'Mara Books
Sarah Hendrickx
George Lakey
John Weir Perry
Robert Fisher
Daniel Goleman
Valerie Muter
Shere Hite
Sarah Easter Collins
Frida Skybäck
Liz Moore
Colleen Hoover
Kristin Fägerskjöld
Armando Lucas Correa
Sharon Bolton
Ruth Lillegraven
Santa Montefiore
Kelly Rimmer
Martha Hall Kelly
Svenja O'Donnell
Nathan Harris
Holly Jackson
Louise Boije af Gennäs
Tina Norin
Kristin Fägerskjöld
Pernilla Lindroos
Anna Lönnqvist
Jessie Burton
Malin Nordström
Marc Levy
Emma Donoghue
Snezana Lindskog, Andie Lindskog
Tony Samuelsson
Andrev Walden
Tina Harnesk
Kathrine Nedrejord
Anthony Doerr
Marieke Lucas Rijneveld
Lauren Groff
Claire Messud
Claire Lynch
Sebastian Barry
Ray Celestin
Simon Stranger
Alice Munro
Linda Boström Knausgård
Marit Kapla
Ulf Stark
Sarah Easter Collins
Liz Moore
Ursula Scavenius
Colleen Hoover
Michel Jean
