20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
219 kr
I lager, skickas inom 4 till 5 vardagar
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
Utforska miljontals ljud- och e-böcker och upptäck stories i alla format. Med ett abonnemang får du 20% rabatt på fysiska böcker!
Achieve your most confident, happy, and healthy self in just 12 weeks using holistic fitness and eating guide, Fit & Fabulous. No crash diets, no counting calories, and workouts can be done at home!This 12-week holistic fitness programme is specifically designed for women. The focus is not only on achieving a specific outcome, like weight loss, but also on teaching women how to make sustainable, long-term changes to their diet to support their desired goals. Instead of counting calories or resorting to crash diets, the program emphasizes intuitive eating and portion control using simple hand measurements. This approach has already transformed the lives of many people. The programme, structured over a 12-week period, is based on the expertise and personal experience of health and fitness coach Elena Biedert, who specializes in working with women and new moms. For each day of the programme, you will find clear instructions for workouts and helpful tips, as well as information about fitness and nutrition. Your progress is monitored and encouraged throughout. To ensure continued success after the 12-week programme, the book also includes advice on how to set achievable goals and maintain the changes made. Accessed via QR codes are accompanying videos that provide guidance on correct exercise form.
219 kr
I lager, skickas inom 4 till 5 vardagar
Carolyn Garritt
Lisa Bradshaw, Lynne Robinson
Karl Knopf
Dr Athalie Redwood-Mills, Dr Jen Wilson
Dr Catherine Shanahan
Swami Niranjanananda Saraswati
Dr Stephan Guyenet
Carl Wild
Danielle North
Rosemary Gladstar
Shawnee Thornton Thornton Hardy
Melanie Cooper
Dr Neal Barnard
Yoshihito Isogawa
Bokförlaget Semic
Jenn Hesse, Kelley Ramsey
Sunflower Guides
Abigail Kemp, ITV Ventures Ltd
Prof Steve Peters
Joseph A. McCullough
Lydia Wilkins
Sarah Easter Collins
Frida Skybäck
Liz Moore
Colleen Hoover
Kristin Fägerskjöld
Armando Lucas Correa
Sharon Bolton
Ruth Lillegraven
Santa Montefiore
Kelly Rimmer
Martha Hall Kelly
Svenja O'Donnell
Nathan Harris
Holly Jackson
Louise Boije af Gennäs
Tina Norin
Kristin Fägerskjöld
Pernilla Lindroos
Anna Lönnqvist
Jessie Burton
Malin Nordström
Marc Levy
Emma Donoghue
Snezana Lindskog, Andie Lindskog
Tony Samuelsson
Andrev Walden
Tina Harnesk
Kathrine Nedrejord
Anthony Doerr
Marieke Lucas Rijneveld
Lauren Groff
Claire Messud
Claire Lynch
Sebastian Barry
Ray Celestin
Simon Stranger
Alice Munro
Linda Boström Knausgård
Marit Kapla
Ulf Stark
Sarah Easter Collins
Liz Moore
Ursula Scavenius
Colleen Hoover
Michel Jean
