20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
179 kr
I lager, skickas inom 2 till 3 vardagar
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
Utforska miljontals ljud- och e-böcker och upptäck stories i alla format. Med ett abonnemang får du 20% rabatt på fysiska böcker!
Hel och Hållen är ett användbart start-kit för dig som steg för steg vill hitta till ett mer hållbart sätt att leva. Bokens utgångspunkt är tio enkla visdomsord: 1 - Gör en sak i taget 2 - Lär känna problemen 3 - Lär dig lyssna 4 - Lär dig fråga 5 - Skilj på nonsens och förnuft 6 - Acceptera förändring 7 - Tillåt misstag 8 - Förklara enkelt 9 - Var bara lugn 10 - Le Författaren och tidigare chefredaktören Bertil Torekull fann visdomsorden i ett feedingcenter i Nairobi och de finns nu runt om i världen. I visdomsorden finns kärnan i mindfulness formulerad på ett enkelt och jordnära sätt. Boken är en mycket praktisk guide till mindfulness i vardagen, inbjudande och lätt att ta till sig. Tänkvärda texter varvas med spännande illustrationer och plats för dig som läsare att reflektera. Boken är ett samarbete mellan Kerstin Hennerdal och Anna Hennerdal. Kerstin Hennerdal är leg. läkare, leg. psykoterapeut och mindfulnesslärare. Hennes dotter Anna Hennerdal är verksam i Amsterdam som grafisk designer.
179 kr
I lager, skickas inom 2 till 3 vardagar
Kerstin Hennerdal
Kerstin Hennerdal
Juliet Sharman-Burke, Liz Greene
Christa Mackinnon
Deborah Blake
Dr Brian Weiss
Anton Szandor La Vey
Tania Andrushko
Walter Makichen
Alberto Villoldo with Anne O'Neill
Anthony Peake
Maria Minnis
Gabrielle Bernstein
Novalee Wilder
Rebecca Beattie
Alison Davies
Howard Sasportas
Liz Greene
Lisa Chamberlain
Sadhguru
Jackie Tower
Marie Bruce
Sarah Easter Collins
Frida Skybäck
Liz Moore
Colleen Hoover
Kristin Fägerskjöld
Armando Lucas Correa
Sharon Bolton
Ruth Lillegraven
Santa Montefiore
Kelly Rimmer
Martha Hall Kelly
Svenja O'Donnell
Nathan Harris
Holly Jackson
Louise Boije af Gennäs
Tina Norin
Kristin Fägerskjöld
Pernilla Lindroos
Anna Lönnqvist
Jessie Burton
Malin Nordström
Marc Levy
Emma Donoghue
Snezana Lindskog, Andie Lindskog
Tony Samuelsson
Andrev Walden
Tina Harnesk
Kathrine Nedrejord
Anthony Doerr
Marieke Lucas Rijneveld
Lauren Groff
Claire Messud
Claire Lynch
Sebastian Barry
Ray Celestin
Simon Stranger
Alice Munro
Linda Boström Knausgård
Marit Kapla
Ulf Stark
Sarah Easter Collins
Liz Moore
Ursula Scavenius
Colleen Hoover
Michel Jean
