20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
119 kr
I lager, skickas inom 4 till 5 vardagar
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
Utforska miljontals ljud- och e-böcker och upptäck stories i alla format. Med ett abonnemang får du 20% rabatt på fysiska böcker!
HIGHLY COMMENDED (POPULAR MEDICINE) AT THE BRITISH MEDICAL ASSOCIATION'S BOOK AWARDS 2014
In days gone by, people understood that a knock to your health takes its toll on your emotions, your relationships, your morale, your 'spirit'. But these days, we think that if the doctor has waved you off, then you are 'better'. We neglect what scientific studies show is a vital element of recovery: the emotional side of getting better. As a result, many of us struggle with hidden issues such as depression, stress and anxiety long after a health crisis. This new book, from the authors of The Cancer Survivor's Companion (highly commended by the BMA and winner of the Guild of Health Writers' Best Health Book 2012) centres on the crucial, research-based (but widely overlooked) truth that 'getting better' is not just about the body - emotions play a huge part. Often, a person's emotional state is the one thing stopping them from a full recovery.
Contents include: Why getting better takes time; why relaxation and exercise are both vital; how to build your confidence and tackle low mood and depression; how to eat for recovery; how to deal with medical advice and communicate well with your doctor; how to keep family life and relationships on track and much more. There are also case histories to inspire readers as well as fascinating snippets from times gone by which help to make this an entertaining as well as a highly practical, inspiring read.
119 kr
I lager, skickas inom 4 till 5 vardagar
Dr Frances Goodhart, Lucy Atkins
Tanith Carey
Ivan Tyrrell, Joe Griffin
Prentis Hemphill
John Teasdale, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams, Zindel Segal
Christine M. Benton, Christopher Germer, Kristin Neff
Karen Cassiday
Gwen Adshead
Howard Kassinove, Matthew McKay, Raymond Chip Tafrate
Gordon Livingston Md, Gordon Livingston
Chronicle Books
Marcus Weeks
Malcolm Gladwell
PAUL DOLAN
Nick Chater
Dr Maya Angelou
Sarah Robb O'Hagan
Adam Ockelford
Neil Hawkes
Charlotte Brownlow, Emma Goodall
Dr. Gareth Moore
Stephen McGown
Abigail Fisher, Eliza Fricker, Naomi Fisher
David Putwain
Sarah Easter Collins
Frida Skybäck
Liz Moore
Colleen Hoover
Kristin Fägerskjöld
Armando Lucas Correa
Sharon Bolton
Ruth Lillegraven
Santa Montefiore
Kelly Rimmer
Martha Hall Kelly
Svenja O'Donnell
Nathan Harris
Holly Jackson
Louise Boije af Gennäs
Tina Norin
Kristin Fägerskjöld
Pernilla Lindroos
Anna Lönnqvist
Jessie Burton
Malin Nordström
Marc Levy
Emma Donoghue
Snezana Lindskog, Andie Lindskog
Tony Samuelsson
Andrev Walden
Tina Harnesk
Kathrine Nedrejord
Anthony Doerr
Marieke Lucas Rijneveld
Lauren Groff
Claire Messud
Claire Lynch
Sebastian Barry
Ray Celestin
Simon Stranger
Alice Munro
Linda Boström Knausgård
Marit Kapla
Ulf Stark
Sarah Easter Collins
Liz Moore
Ursula Scavenius
Colleen Hoover
Michel Jean
