20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
109 kr
I lager, skickas inom 4 till 5 vardagar
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
Utforska miljontals ljud- och e-böcker och upptäck stories i alla format. Med ett abonnemang får du 20% rabatt på fysiska böcker!
This inspiring and practical volume provides a lively, accessible overviewof meditative practices used the world over. Manyclassic meditative ideas are presented, from theenergy centres known as chakras to the power ofchanting. The book challenges you to explore why you wantto meditate and explains how it enhances wellbeing. Using familiar techniques such as yogic stretchingand controlled breathing, discover how to prepareyourself physically and mentally. Clearly written by a practising expert and illustrated with evocativephotographs, this is the perfect title to draw inthose with even the slightest passing interest. Equally, it will give anyone with existing knowledgeof this subject some fascinating new insights.The perfect practical guide to inner wisdom bothfor those with some experience of meditation andthose who are just starting out on the spiritual path,filled with simple but inspiring ideas for meditationthat can be readily adapted to personal needs. Reveals techniques to help you live in the moment,love your life, and open yourself up freely to thepeople around you, and explains concepts such as visualization in a clearyet creative way, Beautifully photographed step-by-step sequencesinclude breathing practices and specially devisedexercises for preparing the mind and body.
109 kr
I lager, skickas inom 4 till 5 vardagar
DORIEL HALL
Bel Gibbs, DORIEL HALL, Judy Smith
DORIEL HALL
Danielle North
Swami Niranjanananda Saraswati
Melanie Cooper
Kate Whiteman
Jeni Wright
Hore Captain Peter
Lewis Sara
Rosemary Gladstar
Angela Gair
Anne Sheasby
Lisa Bradshaw, Lynne Robinson
Karl Knopf
Rafi Fernandez
Bridget Jones
Shawnee Thornton Thornton Hardy
Ainley Sarah
Stokoe Susie
Dr Athalie Redwood-Mills, Dr Jen Wilson
Josephine Bacon, Rosamund Grant
Kemp Andrew
Sarah Easter Collins
Frida Skybäck
Liz Moore
Colleen Hoover
Kristin Fägerskjöld
Armando Lucas Correa
Sharon Bolton
Ruth Lillegraven
Santa Montefiore
Kelly Rimmer
Martha Hall Kelly
Svenja O'Donnell
Nathan Harris
Holly Jackson
Louise Boije af Gennäs
Tina Norin
Kristin Fägerskjöld
Pernilla Lindroos
Anna Lönnqvist
Jessie Burton
Malin Nordström
Marc Levy
Emma Donoghue
Snezana Lindskog, Andie Lindskog
Tony Samuelsson
Andrev Walden
Tina Harnesk
Kathrine Nedrejord
Anthony Doerr
Marieke Lucas Rijneveld
Lauren Groff
Claire Messud
Claire Lynch
Sebastian Barry
Ray Celestin
Simon Stranger
Alice Munro
Linda Boström Knausgård
Marit Kapla
Ulf Stark
Sarah Easter Collins
Liz Moore
Ursula Scavenius
Colleen Hoover
Michel Jean
