20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
489 kr
I lager, skickas inom 4 till 5 vardagar
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
Utforska miljontals ljud- och e-böcker och upptäck stories i alla format. Med ett abonnemang får du 20% rabatt på fysiska böcker!
Mindfulness Through Science and Verse bridges contemplative wisdom, psychological science, and poetic expression to offer a novel framework for understanding and practising mindfulness. The book critically examines the evolution of mindfulness from its Buddhist origins to its integration within contemporary therapeutic frameworks. It offers a nuanced view of mindfulness, acknowledging both its empirically supported benefits and its underexplored challenges - including expectancy effects, adverse experiences, and ethical considerations in clinical and educational contexts. Through original verse, guided meditations, and poetic analysis, readers explore themes of impermanence, compassion, nature, grief, and transformation. The book draws from Buddhist and Christian contemplative traditions, while also honouring secular and Indigenous poetic voices to create a rich tapestry of global wisdom. By weaving together scientific rigour, contemplative depth, and poetic sensibility, it invites readers to engage with mindfulness not only as a cognitive skill, but as a creative, ethical, and transformative practice - one that honours both empirical inquiry and experiential wisdom. Whether the reader is a mindfulness practitioner, therapist, educator, spiritual seeker, or someone drawn to the contemplative power of language, Mindfulness Through Science and Verse offers practical tools and reflective insights to support their journey.
489 kr
I lager, skickas inom 4 till 5 vardagar
Swami Niranjanananda Saraswati
Melanie Cooper
Danielle North
Shawnee Thornton Thornton Hardy
Dr Athalie Redwood-Mills, Dr Jen Wilson
Rekha Datta
Abigail Fisher, Eliza Fricker, Naomi Fisher
C G Jung
Mark Bollman
Lisa Bradshaw, Lynne Robinson
Daina Taimina
Rosemary Gladstar
Dr Catherine Shanahan
Karl Popper
Dr Stephan Guyenet
Karl Knopf
Stanley Cohen
Neil Hawkes
Carolyn Garritt
bell hooks
Dr Neal Barnard
Ann Ross, Charlotte Baden-Powell, Jonathan Hetreed
Sarah Easter Collins
Frida Skybäck
Liz Moore
Colleen Hoover
Kristin Fägerskjöld
Armando Lucas Correa
Sharon Bolton
Ruth Lillegraven
Santa Montefiore
Kelly Rimmer
Martha Hall Kelly
Svenja O'Donnell
Nathan Harris
Holly Jackson
Louise Boije af Gennäs
Tina Norin
Kristin Fägerskjöld
Pernilla Lindroos
Anna Lönnqvist
Jessie Burton
Malin Nordström
Marc Levy
Emma Donoghue
Snezana Lindskog, Andie Lindskog
Tony Samuelsson
Andrev Walden
Tina Harnesk
Kathrine Nedrejord
Anthony Doerr
Marieke Lucas Rijneveld
Lauren Groff
Claire Messud
Claire Lynch
Sebastian Barry
Ray Celestin
Simon Stranger
Alice Munro
Linda Boström Knausgård
Marit Kapla
Ulf Stark
Sarah Easter Collins
Liz Moore
Ursula Scavenius
Colleen Hoover
Michel Jean
