20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
219 kr
I lager, skickas inom 5 till 6 vardagar
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
Utforska miljontals ljud- och e-böcker och upptäck stories i alla format. Med ett abonnemang får du 20% rabatt på fysiska böcker!
Acclaimed authors Richard Schwartz and Thomas Hübl teach us how healing trauma can empower us to reclaim resilience and transform our world.
Too often, we assume that our trauma is an individual wound, and that we can only heal it through individual work. In truth, our trauma is shaped by so much more than our own experiencewere impacted by ancestral trauma from previous generations as well as collective trauma from the world around us. Beloved teachers Thomas Hübl and Richard Schwartz bring together their wisdom to chart a new path forward that addresses all of these sources of pain, so we can heal ourselves and also our communities and world.
In this powerful collaboration, Hübl and Schwartz help us understand why individual trauma cannot be separated from the legacies of shared past and present traumas. Each author offers an overview of their healing modality and how they work together. Schwartz is the creator of Internal Family Systems, a highly effective, evidence-based therapeutic approach that teaches we all contain many partsand also have an undamaged, healing Self. Hübl has done powerful work on trauma healing, particularly collectively and in groups.
Together, they teach methods and practices that help us begin to release beliefs and emotions that no longer serve us, break cycles of harm, expand our awareness, and become more compassionate and curious as we heal. Through this work, Hübl shares, we can unload the burden and create a more flourishing world.
219 kr
I lager, skickas inom 5 till 6 vardagar
Thomas Hübl
Gwen Adshead
Howard Kassinove, Matthew McKay, Raymond Chip Tafrate
Karen Cassiday
John Teasdale, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams, Zindel Segal
Tanith Carey
Ivan Tyrrell, Joe Griffin
Prentis Hemphill
Christine M. Benton, Christopher Germer, Kristin Neff
Charlotte Brownlow, Emma Goodall
Prof Steve Peters
Valerie Muter
Kayla Kaszyca, Sarah Costello
Malcolm Gladwell
David Eagleman
Marcus Weeks
C G Jung
bell hooks
Avgi Saketopoulou
Adam Ockelford
Nick Chater
Abigail Fisher, Eliza Fricker, Naomi Fisher
David Putwain
Andy Clark
Sarah Easter Collins
Frida Skybäck
Liz Moore
Colleen Hoover
Kristin Fägerskjöld
Armando Lucas Correa
Sharon Bolton
Ruth Lillegraven
Santa Montefiore
Kelly Rimmer
Martha Hall Kelly
Svenja O'Donnell
Nathan Harris
Holly Jackson
Louise Boije af Gennäs
Tina Norin
Kristin Fägerskjöld
Pernilla Lindroos
Anna Lönnqvist
Jessie Burton
Malin Nordström
Marc Levy
Emma Donoghue
Snezana Lindskog, Andie Lindskog
Tony Samuelsson
Andrev Walden
Tina Harnesk
Kathrine Nedrejord
Anthony Doerr
Marieke Lucas Rijneveld
Lauren Groff
Claire Messud
Claire Lynch
Sebastian Barry
Ray Celestin
Simon Stranger
Alice Munro
Linda Boström Knausgård
Marit Kapla
Ulf Stark
Sarah Easter Collins
Liz Moore
Ursula Scavenius
Colleen Hoover
Michel Jean
