20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
219 kr
I lager, skickas inom 5 till 6 vardagar
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
219 kr
I lager, skickas inom 5 till 6 vardagar
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
Utforska miljontals ljud- och e-böcker och upptäck stories i alla format. Med ett abonnemang får du 20% rabatt på fysiska böcker!
- Fazla g?rd?g?n?z kilolardan kurtulmak i?in pop?ler diyetleri deniyor musunuz? - Karbonhidrati ve sekeri hayatinizdan tamamen ?ikardiktan birka? g?n sonra bir kriz esliginde asiri yediginiz oluyor mu? - Doyurucu ?g?nler yerine pop?ler diyetisyenlerin ?nerdigi ve kalori saymayi gerektiren hafif ?g?nlere y?neliyor musunuz? - Stresli zamanlarinizda ?zellikle tatliyi fazla ka?irarak pisman oluyor musunuz? - O fazla ?? kilodan bir t?rl? kurtulamiyor musunuz? - ?evrenizden s?rekli kilo vermeniz ya da almanizla ilgili s?zler duyuyor musunuz? Standart beden algisi ve toplumun dayattigi zayif olma baskisi nedeniyle her g?n kafamizda d?nen ve yemekle ilgili iliskimizi d?n?s? zor olacak bir sekilde etkileyen bu sorular ?zellikle gen?leri yeme bozukluguna itiyor. Bu bozuklugun tarihi ?ok eskilere dayansa da simdilerde ?zellikle sosyal medyanin etkisiyle sorun giderek derinlesiyor. Bir diyet kitabi olmayan, yiyeceklerle saglikli bir iliski kurmanin yollarini anlatan ve bedene saygi ile b?t?nc?l ?zbakimi ?greten Sezgisel Yeme Uygulama Kitabi, alaninda ?nc? olan Uzman Klinik Psikolog Egenur Bakiner Y?cebilgi? ve Uzman Psikolog ?zlem Demirci Balsak'in duru ?evirisiyle her yastan bireye hitap ediyor. Hem sezgisel yemenin ne anlama geldigini hem de bu yeme bi?imini uygulamanin ilkelerini anlatiyor; ayni zamanda pek ?ok uygulamayi i?erdigi i?in hayat boyu basucu kitabi olma ?zelligi tasiyor. Evelyn Tribole ve Elyse Resch'in fiziksel ve psikolojik anlamda yemeyle iliskisi bozulan herkesi bu sorunu ??zmeye davet ettigi kitap, yiyeceklerle saglikli bir iliski kurabilmenize, a?lik ve tatmin isaretlerine dikkat vermenize ve zihniniz ve v?cudunuzla derin bir iliski kurmaniza yardimci olacak.
Billy White
Anne Sheasby
Gunilla Backman
Marilyn Linton, Tanya Linton
Lydia Wilkins
Pascal Baudar
Anja Jardine
Krish Ashok
Roz Denny
Gino D'Acampo
Russell Thomas
Tina Nordström
Arto Der Haroutunian
Richard Godwin
Rafi Fernandez
Heather ) Bell
Liz Ashworth
Maritza Vazquez, Reyna Vazquez
Ainley Sarah
John Gregory Smith
Josephine Bacon, Rosamund Grant
Andrea Nguyen
Ino Kuvacic
Sarah Easter Collins
Frida Skybäck
Liz Moore
Colleen Hoover
Kristin Fägerskjöld
Armando Lucas Correa
Sharon Bolton
Ruth Lillegraven
Santa Montefiore
Kelly Rimmer
Martha Hall Kelly
Svenja O'Donnell
Nathan Harris
Holly Jackson
Louise Boije af Gennäs
Tina Norin
Kristin Fägerskjöld
Pernilla Lindroos
Anna Lönnqvist
Jessie Burton
Malin Nordström
Marc Levy
Emma Donoghue
Snezana Lindskog, Andie Lindskog
Tony Samuelsson
Andrev Walden
Tina Harnesk
Kathrine Nedrejord
Anthony Doerr
Marieke Lucas Rijneveld
Lauren Groff
Claire Messud
Claire Lynch
Sebastian Barry
Ray Celestin
Simon Stranger
Alice Munro
Linda Boström Knausgård
Marit Kapla
Ulf Stark
Sarah Easter Collins
Liz Moore
Ursula Scavenius
Colleen Hoover
Michel Jean
