20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
199 kr
I lager, skickas inom 4 till 5 vardagar
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
199 kr
I lager, skickas inom 4 till 5 vardagar
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
Utforska miljontals ljud- och e-böcker och upptäck stories i alla format. Med ett abonnemang får du 20% rabatt på fysiska böcker!
Silence your inner critic and discover your inner wisdom• Explores how to listen to your thoughts, body, emotions, intuition, and other people from a place of neutral self-assessment• Explains how most of us respond to the world automatically based on mental habits• Shares journaling exercises and mindfulness practices to enhance intuition and recognize limiting beliefs, biases, shadows, and weaknessesWithout realizing it, most of us tend to react based on our habits and memories, rather than what our senses, bodies, emotions, intuition, or the people around us convey. Ismael Cala explores how you can break free from these mental habits and discover the wisdom of your own inner voice to create a more balanced and fulfilling life. Cala explains how to cultivate deeper self-awareness, strengthen intuition, and become more mindful through the art of non-judgmental listening. Drawing upon inspiring success stories, examples from his own life, as well as practical journaling exercises and powerful mindfulness practices, he explores ways to tune in to your inner dialogue from a place of critical self-reflection and neutral, loving self-assessment. He explains how to observe your thoughts as passing clouds rather than identifying with them as well as how to recognize limiting beliefs, biases, shadows, and weaknesses. Examining the connections between the mind, heart, and body, Cala considers how emotions affect our physical well-being and how they can hinder our thoughts and reactions. By learning to listen to your body, you can better interpret what pain, discomfort, or stress may be signaling. He also shares strategies for listening to others with empathy for better communication and stronger relationships.
Colman Noctor
Sarah Robb O'Hagan
Radim Malinic
Chronicle Books
Eric Barker
Maggie Smith
Sharmadean Reid
Shannon Lee
The School of Life
Professor Felice Jacka
Julian Fisher
Cate Sevilla
Dale Carnegie
Gretchen Rubin
Marcia Reynolds
Helena Morrissey
Pelle Hasselgren
Thomas Cash
Chronicle Books Staff
Michael Clinton
Josh Byers, Tim Challies
Deborah Gruenfeld
Stefan Zweig
Sarah Easter Collins
Frida Skybäck
Liz Moore
Colleen Hoover
Kristin Fägerskjöld
Armando Lucas Correa
Sharon Bolton
Ruth Lillegraven
Santa Montefiore
Kelly Rimmer
Martha Hall Kelly
Svenja O'Donnell
Nathan Harris
Holly Jackson
Louise Boije af Gennäs
Tina Norin
Kristin Fägerskjöld
Pernilla Lindroos
Anna Lönnqvist
Jessie Burton
Malin Nordström
Marc Levy
Emma Donoghue
Snezana Lindskog, Andie Lindskog
Tony Samuelsson
Andrev Walden
Tina Harnesk
Kathrine Nedrejord
Anthony Doerr
Marieke Lucas Rijneveld
Lauren Groff
Claire Messud
Claire Lynch
Sebastian Barry
Ray Celestin
Simon Stranger
Alice Munro
Linda Boström Knausgård
Marit Kapla
Ulf Stark
Sarah Easter Collins
Liz Moore
Ursula Scavenius
Colleen Hoover
Michel Jean
