20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
209 kr
I lager, skickas inom 4 till 5 vardagar
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
Utforska miljontals ljud- och e-böcker och upptäck stories i alla format. Med ett abonnemang får du 20% rabatt på fysiska böcker!
Overcoming app now available via iTunes and the Google Play Store.
Cognitive Behavioural Therapy or CBT is widely recommended nowadays in the NHS for the treatment of emotional and psychological problems, such as depression, low self-esteem, low mood, chronic anxiety, stress or out-of-control anger.
This thorough yet easy-to-read general self-help guide is a must-have for anyone experiencing these common problems. Based on the popular and proven therapy CBT, it is written by two of the UK's leading experts in the field of CBT.
It contains:
Case studies and step-by-step CBT-based exercises.
Based on the very latest research into CBT.
Addresses problems associated with depression, anxiety, stress, anger and low self-esteem in
individual chapters.
Both for those suffering from these issues and clinicians.
209 kr
I lager, skickas inom 4 till 5 vardagar
Howard Kassinove, Matthew McKay, Raymond Chip Tafrate
Karen Cassiday
Gwen Adshead
Tanith Carey
Prentis Hemphill
Ivan Tyrrell, Joe Griffin
John Teasdale, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams, Zindel Segal
Christine M. Benton, Christopher Germer, Kristin Neff
David Eagleman
PAUL DOLAN
Gordon Livingston Md, Gordon Livingston
Malcolm Gladwell
Marcus Weeks
Nick Chater
Prof Steve Peters
Charlotte Brownlow, Emma Goodall
C G Jung
bell hooks
Chronicle Books
Peter FitzSimons
Valerie Muter
Abigail Fisher, Eliza Fricker, Naomi Fisher
Helena Kopp Kallner, Lotta Borg Skoglund
Julian Fisher
Sarah Easter Collins
Frida Skybäck
Liz Moore
Colleen Hoover
Kristin Fägerskjöld
Armando Lucas Correa
Sharon Bolton
Ruth Lillegraven
Santa Montefiore
Kelly Rimmer
Martha Hall Kelly
Svenja O'Donnell
Nathan Harris
Holly Jackson
Louise Boije af Gennäs
Tina Norin
Kristin Fägerskjöld
Pernilla Lindroos
Anna Lönnqvist
Jessie Burton
Malin Nordström
Marc Levy
Emma Donoghue
Snezana Lindskog, Andie Lindskog
Tony Samuelsson
Andrev Walden
Tina Harnesk
Kathrine Nedrejord
Anthony Doerr
Marieke Lucas Rijneveld
Lauren Groff
Claire Messud
Claire Lynch
Sebastian Barry
Ray Celestin
Simon Stranger
Alice Munro
Linda Boström Knausgård
Marit Kapla
Ulf Stark
Sarah Easter Collins
Liz Moore
Ursula Scavenius
Colleen Hoover
Michel Jean
