20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
219 kr
I lager, skickas inom 4 till 5 vardagar
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
Utforska miljontals ljud- och e-böcker och upptäck stories i alla format. Med ett abonnemang får du 20% rabatt på fysiska böcker!
Dr. Scott Eilers began his career by seeking to treat his own disabling depression and self-isolation, and was disappointed to find no relief in today's popular methodologies. Instead, Eilers found his peace of mind only when he reconnected with nature in the area where he was raised. As he grew up geographically isolated and immersed in the wild tapestry of the lakes region, he observed patterns of the natural world that eventually transformed his understanding of how we view and preserve mental well-being. From the mysterious depths of a lake to the pivotal roles of plants in an ecosystem, Eilers's observations formed the seeds of unconventional yet commonsense strategies for coping with the symptoms of depression, anxiety, and trauma. Philosophical and powerfully empathetic, The Light Between the Leaves shares Eilers's therapeutic tools for building a worthwhile life around pain. Learn how to: Identify essential self-care practices and weed out invasive behaviors; Set boundaries to allow time and space for inner healing; Avoid stagnation through meaningful direction, momentum, and steady work; Engage deeply with the present moment and the complex pains and joys of living. A judgement- and jargon-free guide for those whose needs cut deeper than most, The Light Between the Leaves is a love letter to life that invites you to explore clear glacial lakes, sprawling northern forests, and surprising detours through darkness and wonder on the road to improved mental health and reconnecting with the world.
219 kr
I lager, skickas inom 4 till 5 vardagar
Karen Cassiday
Gwen Adshead
Howard Kassinove, Matthew McKay, Raymond Chip Tafrate
Tanith Carey
Prentis Hemphill
Christine M. Benton, Christopher Germer, Kristin Neff
Ivan Tyrrell, Joe Griffin
John Teasdale, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams, Zindel Segal
Prof Steve Peters
David Eagleman
Valerie Muter
Kayla Kaszyca, Sarah Costello
Charlotte Brownlow, Emma Goodall
Gordon Livingston Md, Gordon Livingston
bell hooks
Malcolm Gladwell
David Putwain
Abigail Fisher, Eliza Fricker, Naomi Fisher
Adam Ockelford
Marcus Weeks
Helena Kopp Kallner, Lotta Borg Skoglund
Carol Price
Avgi Saketopoulou
C G Jung
Sarah Easter Collins
Frida Skybäck
Liz Moore
Colleen Hoover
Kristin Fägerskjöld
Armando Lucas Correa
Sharon Bolton
Ruth Lillegraven
Santa Montefiore
Kelly Rimmer
Martha Hall Kelly
Svenja O'Donnell
Nathan Harris
Holly Jackson
Louise Boije af Gennäs
Tina Norin
Kristin Fägerskjöld
Pernilla Lindroos
Anna Lönnqvist
Jessie Burton
Malin Nordström
Marc Levy
Emma Donoghue
Snezana Lindskog, Andie Lindskog
Tony Samuelsson
Andrev Walden
Tina Harnesk
Kathrine Nedrejord
Anthony Doerr
Marieke Lucas Rijneveld
Lauren Groff
Claire Messud
Claire Lynch
Sebastian Barry
Ray Celestin
Simon Stranger
Alice Munro
Linda Boström Knausgård
Marit Kapla
Ulf Stark
Sarah Easter Collins
Liz Moore
Ursula Scavenius
Colleen Hoover
Michel Jean
