20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
269 kr
I lager, skickas inom 2 till 3 vardagar
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
269 kr
I lager, skickas inom 2 till 3 vardagar
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
Utforska miljontals ljud- och e-böcker och upptäck stories i alla format. Med ett abonnemang får du 20% rabatt på fysiska böcker!
Hur många gånger kan man börja om? För mig blev det många. Nya försök, nya metoder, nya löften till mig själv – och ändå samma känsla när det inte höll i längden. Den här boken handlar inte om ännu en snabb lösning. Den handlar om det som händer när man slutar börja om – och istället börjar förstå och fortsätta framåt. I min resa med vikt, känslor och förändring har jag lärt mig att det sällan är viljan som saknas. Det är mönstren, känslorna och tankarna som styr mer än vi tror. Och ibland behöver vi något som skapar ett mellanrum – mellan känsla och handling. För mig blev viktmedicin en del av den förändringen. Inte som en genväg, utan som ett verktyg som gav mig nya förutsättningar att lyssna på min kropp och bryta gamla beteenden. Men den verkliga förändringen handlar inte bara om viktmedicin. Den handlar om medvetenhet, om acceptans och om att våga fortsätta – även när det inte blir perfekt. Det här är en bok för dig som känner igen dig i kampen för att nå hälsa och en hållbar vikt. Den är för dig som någon gång tänkt att det borde vara enklare än det är. Den är för dig som vill hitta ett nytt sätt att förhålla dig till din egen hälsoresa. Du behöver inte börja om… Du får fortsätta – precis där du är… ” Boken bara slukar mig – kunde inte sluta läsa... det är en så otroligt ödmjuk, mänsklig bok som bara ger en så bra och varm känsla!” - Ia Zaborszky ” En bok som många, många oavsett viktresa eller andra typer av utmaningar kan känna igen sig i och framförallt inspireras av” - Ia Zaborszky
Gunilla Backman, Marie D. Weis
Gunilla Backman, Helene Folkunger, Åsa Sparr
Gunilla Backman
Dr Stephan Guyenet
Dr Catherine Shanahan
Dr Neal Barnard
Carolyn Garritt
Danielle North
Lisa Bradshaw, Lynne Robinson
Melanie Cooper
Swami Niranjanananda Saraswati
Dr Athalie Redwood-Mills, Dr Jen Wilson
Rosemary Gladstar
Karl Knopf
Shawnee Thornton Thornton Hardy
Mika Seilonen
Urban Anna
Kjell Stjernholm
Gabriel Zucman
Billy White
Pelle Hasselgren
Manuela Ruppel Olsson
Sarah Easter Collins
Frida Skybäck
Liz Moore
Colleen Hoover
Kristin Fägerskjöld
Armando Lucas Correa
Sharon Bolton
Ruth Lillegraven
Santa Montefiore
Kelly Rimmer
Martha Hall Kelly
Svenja O'Donnell
Nathan Harris
Holly Jackson
Louise Boije af Gennäs
Tina Norin
Kristin Fägerskjöld
Pernilla Lindroos
Anna Lönnqvist
Jessie Burton
Malin Nordström
Marc Levy
Emma Donoghue
Snezana Lindskog, Andie Lindskog
Tony Samuelsson
Andrev Walden
Tina Harnesk
Kathrine Nedrejord
Anthony Doerr
Marieke Lucas Rijneveld
Lauren Groff
Claire Messud
Claire Lynch
Sebastian Barry
Ray Celestin
Simon Stranger
Alice Munro
Linda Boström Knausgård
Marit Kapla
Ulf Stark
Sarah Easter Collins
Liz Moore
Ursula Scavenius
Colleen Hoover
Michel Jean
