20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
189 kr
I lager, skickas inom 4 till 5 vardagar
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
189 kr
I lager, skickas inom 4 till 5 vardagar
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
Utforska miljontals ljud- och e-böcker och upptäck stories i alla format. Med ett abonnemang får du 20% rabatt på fysiska böcker!
'This book offers a promising pathway of self-liberation for many people trapped in the distressing and hazardous liminal space between occasional alcohol use and full-blown addiction, developed by one who has pioneered this road for herself.' – GABOR MATÉ, New York Times bestselling author'A practical guide for deepening self-awareness, agency, and freedom.' –YUNG PUEBLO, #1 New York Times bestselling author of LighterWe hold the power – now – to live this one precious life undimmed. The current thinking about any escapist behaviour is binary: either you have a ‘problem’ or you don’t. But any ‘dimmer’ habit – whether it’s alcohol, social media or any other behaviour or substance we use to self-soothe or avoid difficult emotions – exists on a spectrum. In Undimmed, Cecily Mak presents a revolutionary approach to transforming our relationship with anything that dims our light. Rather than waiting until addiction appears, she offers a different approach that gives you the power, agency and choice to start making positive changes in your life. You’ll learn how to address the root causes of escapist tendencies, cultivate self-trust and heal so you can eliminate the need to ‘dim’ at all. Undimmed will forever alter how you perceive so-called addiction, and empower you to break free from unhealthy habits, so you can live a life filled with clarity, connection and well-being.
Professor Felice Jacka
Thomas Cash
Dale Carnegie
Shannon Lee
Michael Clinton
Eric Barker
Sarah Robb O'Hagan
Cate Sevilla
Colman Noctor
Julian Fisher
Sharmadean Reid
Dalai Lama
Chronicle Books
Elena Botelho, Kim Powell, Tahl Raz
Marcia Reynolds
Prof Steve Peters
Chronicle Books Staff
Gretchen Rubin
Pelle Hasselgren
Radim Malinic
Dr Stephan Guyenet
Helena Morrissey
Maggie Smith
Sarah Easter Collins
Frida Skybäck
Liz Moore
Colleen Hoover
Kristin Fägerskjöld
Armando Lucas Correa
Sharon Bolton
Ruth Lillegraven
Santa Montefiore
Kelly Rimmer
Martha Hall Kelly
Svenja O'Donnell
Nathan Harris
Holly Jackson
Louise Boije af Gennäs
Tina Norin
Kristin Fägerskjöld
Pernilla Lindroos
Anna Lönnqvist
Jessie Burton
Malin Nordström
Marc Levy
Emma Donoghue
Snezana Lindskog, Andie Lindskog
Tony Samuelsson
Andrev Walden
Tina Harnesk
Kathrine Nedrejord
Anthony Doerr
Marieke Lucas Rijneveld
Lauren Groff
Claire Messud
Claire Lynch
Sebastian Barry
Ray Celestin
Simon Stranger
Alice Munro
Linda Boström Knausgård
Marit Kapla
Ulf Stark
Sarah Easter Collins
Liz Moore
Ursula Scavenius
Colleen Hoover
Michel Jean
