20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
189 kr
I lager, skickas inom 2 till 3 vardagar
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
Utforska miljontals ljud- och e-böcker och upptäck stories i alla format. Med ett abonnemang får du 20% rabatt på fysiska böcker!
Har du också en känsla av att du ibland gör livet svårare än det behöver vara?
Är du nyfiken på att prova friskfaktorer som metod för att leva lättare och må bättre?
Med en uppmuntrande ansats och igenkänning vill den här boken hjälpa dig att finna din hälsostjärnar och dina 6 Friskfaktorer: Tankehälsa, Själshälsa, Relationshälsa, Naturhälsa, Digitalhälsa och Kroppshälsa. Med positiv psykologi som grund utmanas såväl ditt som samhällets synsätt på hälsa.
Boken ger dig inspiration, nya perspektiv och variation. De enkla verktygen leder till små justeringar som skapar välmående över tid. Med färre måsten och mindre dåligt samvete. Du kommer att hitta dagliga möjligheter att praktisera och gå från Riskfokus till Friskfokus.
Den här hybridboken är en handbok, fackbok och självbiografisk berättelse om författarnas personliga erfarenheter. Vi vet att det kan vara svårt att få ihop livet och hälsan, och hur viktigt det är att våga prova igen.
189 kr
I lager, skickas inom 2 till 3 vardagar
Professor Felice Jacka
Thomas Cash
Michael Clinton
Pelle Hasselgren
Eric Barker
Cate Sevilla
Shannon Lee
Colman Noctor
Helena Morrissey
Chronicle Books Staff
Julian Fisher
Maggie Smith
Dale Carnegie
Sarah Robb O'Hagan
Sharmadean Reid
Marcia Reynolds
Chronicle Books
The School of Life
Gretchen Rubin
Radim Malinic
Gabriel Zucman
Urban Anna
Tuula Karjalainen
Sarah Easter Collins
Frida Skybäck
Liz Moore
Colleen Hoover
Kristin Fägerskjöld
Armando Lucas Correa
Sharon Bolton
Ruth Lillegraven
Santa Montefiore
Kelly Rimmer
Martha Hall Kelly
Svenja O'Donnell
Nathan Harris
Holly Jackson
Louise Boije af Gennäs
Tina Norin
Kristin Fägerskjöld
Pernilla Lindroos
Anna Lönnqvist
Jessie Burton
Malin Nordström
Marc Levy
Emma Donoghue
Snezana Lindskog, Andie Lindskog
Tony Samuelsson
Andrev Walden
Tina Harnesk
Kathrine Nedrejord
Anthony Doerr
Marieke Lucas Rijneveld
Lauren Groff
Claire Messud
Claire Lynch
Sebastian Barry
Ray Celestin
Simon Stranger
Alice Munro
Linda Boström Knausgård
Marit Kapla
Ulf Stark
Sarah Easter Collins
Liz Moore
Ursula Scavenius
Colleen Hoover
Michel Jean
