20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
119 kr
I lager, skickas inom 4 till 5 vardagar
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
20% rabatt med Storytel
Du handlar alltid fysiska böcker till specialpriser om du har eller startar ett abonnemang.
Frakt från 0 kr
Snabb leverans med CityMail, Early Bird, Instabox, Budbee, PostNord eller DSV. Du ser alla fraktalternativ och priser i kassan.
Fria returer
Lämna tillbaka din bok kostnadsfritt med 14 dagars ångerrätt.
Utforska miljontals ljud- och e-böcker och upptäck stories i alla format. Med ett abonnemang får du 20% rabatt på fysiska böcker!
"?fke ge?ici bir ?ilginliktir. H?kmetmeye bak yoksa o sana h?kmeder." - Horatius * G?nl?k hayatta ?fkenin ugramadigi herhangi bir kimse var midir? Kalabalik sehirlerde yasamak, trafikte bogulmak, haksizliga ugramak pek ?ogumuzu o ince kirmizi ?izgiye getirir, tasan son damlayla her sey kontrolden ?ikar. ?fke sahip oldugumuz en karmasik duygulardan biridir ve onu dizginlemek imk?nsizdir. Ancak, ?fkenin g?c?n? dogru yere, dogru sekilde ?nlendirdigimizde yikiciliga degil bilgelige d?n?s?r. Lisansli klinik profesyonel danisman ve hipnoterapist Aaron Karmin, ?fke Terbiyesi adli bu kitapta anlasilir ?gretiler, pratik ipu?lari ve bilissel davranis terapisine ait kanitlanmis stratejilerle ?fke terbiyesinin karmasik yollarini sizin i?in basitlestiriyor. Hizli sonu? alacaginiz tekniklerle dolu olan bu kitap, sakin kalmaniza, tetikleyicilerinizi belirlemenize ve duygularinizi dengelemenize yardimci oluyor. Olumsuz ve kendinize y?nelik elestirel d?s?nceleri frenlemeye, kendinize ?ncelik tanimaya ve hayata karsi daha olumlu bir bakis a?isi gelistirmeye y?nelik stratejilerle duygusal zek?nizi g??lendirmek i?in gereken ?areyi size sunuyor.
119 kr
I lager, skickas inom 4 till 5 vardagar
Tanith Carey
Prentis Hemphill
Ivan Tyrrell, Joe Griffin
Christine M. Benton, Christopher Germer, Kristin Neff
Gwen Adshead
Karen Cassiday
John Teasdale, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams, Zindel Segal
Howard Kassinove, Matthew McKay, Raymond Chip Tafrate
Gordon Livingston Md, Gordon Livingston
PAUL DOLAN
Nick Chater
Malcolm Gladwell
Chronicle Books
Marcus Weeks
Kayla Kaszyca, Sarah Costello
Andy Clark
Neil Hawkes
bell hooks
Carol Price
David Eagleman
Adam Ockelford
Charlotte Brownlow, Emma Goodall
C G Jung
Prof Steve Peters
Sarah Easter Collins
Frida Skybäck
Liz Moore
Colleen Hoover
Kristin Fägerskjöld
Armando Lucas Correa
Sharon Bolton
Ruth Lillegraven
Santa Montefiore
Kelly Rimmer
Martha Hall Kelly
Svenja O'Donnell
Nathan Harris
Holly Jackson
Louise Boije af Gennäs
Tina Norin
Kristin Fägerskjöld
Pernilla Lindroos
Anna Lönnqvist
Jessie Burton
Malin Nordström
Marc Levy
Emma Donoghue
Snezana Lindskog, Andie Lindskog
Tony Samuelsson
Andrev Walden
Tina Harnesk
Kathrine Nedrejord
Anthony Doerr
Marieke Lucas Rijneveld
Lauren Groff
Claire Messud
Claire Lynch
Sebastian Barry
Ray Celestin
Simon Stranger
Alice Munro
Linda Boström Knausgård
Marit Kapla
Ulf Stark
Sarah Easter Collins
Liz Moore
Ursula Scavenius
Colleen Hoover
Michel Jean
