Hoppa till innehållet
0
All categories hub title
All categories hub lead copy for layout sizing
Category hub section title
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
Category hub section title
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
Category hub section title
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
Category hub section title
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
  • Category hub child link
Få 20% rabatt på fysiska böcker
Listing name
Som Storytel-kund får du 20% rabatt på alla böcker hos oss – och över en miljon ljudböcker och e-böcker i appen. Prova gratis i 30 dagar.
Prova 30 dagar gratis

Storytel Sweden AB

Box 24167, 104 51 Stockholm

Org.nr 556696-2865

Momsreg.nr SE556696286501

[email protected]

Kundservice

  • Spåra order
  • Vanliga frågor
  • Kontakta kundservice
  • Chatta med AI-assistenten

Köp & leverans

  • Leverans
  • Betalsätt
  • Retur och ångerrätt
  • Reklamation och garanti

Kategorier

  • Skönlitteratur
  • Facklitteratur
  • Barn & ungdom
  • Kurslitteratur
  • Om oss
  • Köpvillkor
  • Integritetspolicy
  • Cookiepolicy
  • Tillgänglighet
  • Tvistlösning
  • Cookie-inställningar

Vi tar emot

  • Visa
  • Mastercard
  • Klarna
  • Swish

Följ oss

© 2026 Storytel Books. Alla rättigheter förbehållna.

  1. Facklitteratur
  2. Hälsa & livsstil

Sömn & återhämtning

Som Storytel-kund får du 20% rabatt på alla böcker hos oss – och över en miljon ljudböcker och e-böcker i appen. Prova gratis i 30 dagar.

Prova 30 dagar gratis

Filter

85 böcker

  • In Search of Sleep
    In Search of Sleep

    Bregje Hofstede

    Från207 kr
  • The Little Book of Rest
    The Little Book of Rest

    Joanna Gray

    Från87 kr
  • Complete Guide to Sleep Care
    Complete Guide to Sleep Care

    Kiki Ely

    Från111 kr
  • An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems
    An Introduction to Coping with Insomnia and Sleep Problems

    Colin Espie

    Från119 kr
  • How to Sleep Like a Caveman
    How to Sleep Like a Caveman

    Merijn Van De Laar

    Från111 kr
  • Allen Carr's Easy Way to Better Sleep
    Allen Carr's Easy Way to Better Sleep

    Allen Carr, John Dicey

    Från111 kr
  • The Gift of the Night
    The Gift of the Night

    Philip Carr-Gomm

    Från175 kr
  • Solve Your Sleep
    Solve Your Sleep

    Amy Dayries

    Från55 kr
  • The Positive Sleep Book
    The Positive Sleep Book

    Giles Watkins

    Från95 kr
  • Night Brilliance
    Night Brilliance

    Eric Maisel

    Från143 kr
  • The Family Guide to Better Sleep
    The Family Guide to Better Sleep

    Dawn Howarth

    Från103 kr
  • Overcoming Insomnia 2nd Edition
    Overcoming Insomnia 2nd Edition

    Colin A. Espie

    Från127 kr
  • The One-Week Insomia Cure
    The One-Week Insomia Cure

    Professor Jason Ellis

    Från183 kr
  • Sleep Smarter
    Sleep Smarter

    Shawn Stevenson

    Från151 kr
  • 50 Tips for Peaceful Sleep
    50 Tips for Peaceful Sleep

    Tracey Kelly

    Från39 kr
  • Tired but Wired
    Tired but Wired

    Dr. Nerina Ramlakhan

    Från95 kr
  • Wolf Moon
    Wolf Moon

    Arifa Akbar

    Från103 kr
  • The Little Book of Sleep
    The Little Book of Sleep

    Lisa Dyer

    Från55 kr
  • The Book of Rest
    The Book of Rest

    Gabrielle Brown, James Reeves

    Från103 kr
  • The Secret World of Sleep
    The Secret World of Sleep

    Dr. Guy Leschziner

    Från103 kr
  • Sleep Reset
    Sleep Reset

    Natalie Pennicotte-Collier

    Från159 kr
  • Sleep Recovery
    Sleep Recovery

    Lisa Sanfilippo

    Från119 kr
  • All You Need is Rest
    All You Need is Rest

    Mita Mistry

    Från95 kr
  • The Neuroscience of Excellent Sleep
    The Neuroscience of Excellent Sleep

    Stan Rodski

    Från159 kr
  • The Little Book of Sleep
    The Little Book of Sleep

    Dr. Nerina Ramlakhan

    Från87 kr
  • The Sleep Book
    The Sleep Book

    Dr Guy Meadows

    Från111 kr
  • The Essential Guide to Women’s Sleep
    The Essential Guide to Women’s Sleep

    Dr Sarah Gilchrist

    Från391 kr
  • How To Beat Insomnia and Sleep Problems
    How To Beat Insomnia and Sleep Problems

    Kirstie Anderson

    Från119 kr
  • Think Less, Sleep More
    Think Less, Sleep More

    Stephanie Romiszewski

    Från127 kr
  • The Art of Sleeping
    The Art of Sleeping

    Rob Hobson

    Från87 kr
  • 4 Weeks to Better Sleep
    4 Weeks to Better Sleep

    Dr Michael Mosley

    Från143 kr
  • Stop!! Waking Up Tired
    Stop!! Waking Up Tired

    Ralph Montague

    Från119 kr
  • How To Be Awake (So You Can Sleep Through the Night)
    How To Be Awake (So You Can Sleep Through the Night)

    Heather Darwall-Smith

    Från159 kr
  • Positive Sleep
    Positive Sleep

    A. J. Watkins

    Från95 kr
  • Sleep Easy
    Sleep Easy

    CICO Books

    Från95 kr
  • Better Sleep, Better You
    Better Sleep, Better You

    Frank Lipman, Neil Parikh

    Från95 kr
  • The Little Book of Sleep Meditations
    The Little Book of Sleep Meditations

    Annie Fay Meitchik

    Från95 kr
  • The Importance of Rest
    The Importance of Rest

    Natalie Moore

    Från71 kr
  • Sleep
    Sleep

    Nick Littlehales

    Från95 kr
  • Rest
    Rest

    Alex Soojung-Kim Pang

    Från95 kr
  • Into the Dream Lab
    Into the Dream Lab

    Dr Michelle Carr

    Från119 kr
  • Sleep For Dummies
    Sleep For Dummies

    Clete A. Kushida

    Från183 kr
  • This Book Will Make You Sleep
    This Book Will Make You Sleep

    Jessamy Hibberd, Jo Usmar

    Från127 kr
  • Teach Yourself To Sleep
    Teach Yourself To Sleep

    Kate Mikhail

    Från167 kr
  • Decode Your Fatigue
    Decode Your Fatigue

    Alex Howard

    Från175 kr
  • Sleep
    Sleep

    Lisa Varadi

    Från71 kr
  • Sleep Well, Dream Well: My Night-Time Journal
    Sleep Well, Dream Well: My Night-Time Journal

    Felicity Forster

    Från119 kr
  • Exhausted
    Exhausted

    Nick Polizzi, Pedram Shojai

    Från215 kr
  • How to Sleep Like a Caveman
    How to Sleep Like a Caveman

    Merijn Van De Laar

    Från215 kr
  • 8 steg till bättre sömn : vetenskapligt förankrade metoder för att sova gott
    8 steg till bättre sömn : vetenskapligt förankrade metoder för att sova gott

    Lars Ström, Richard Pettersson

    Från167 kr
  • The Inner Clock
    The Inner Clock

    Lynne Peeples

    Från87 kr
  • The Inner Clock
    The Inner Clock

    Lynne Peeples

    Från159 kr
  • Somna snabbt : hur du sover gott, släpper stress och oro för en perfekt obruten sömn varje natt
    Somna snabbt : hur du sover gott, släpper stress och oro för en perfekt obruten sömn varje natt

    Camilla Gyllensvan

    Från175 kr
  • Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av
    Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av

    Linda Wirén

    Från151 kr
  • Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn
    Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn

    Christian Benedict, Minna Tunberger

    Från127 kr
  • The Sleep Revolution
    The Sleep Revolution

    Arianna Huffington

    Från119 kr
  • Sov - 50 mindfulness- och avslappningsövningar för en god natts sömn
    Sov - 50 mindfulness- och avslappningsövningar för en god natts sömn

    Arlene K. Unger

    Från71 kr
  • Boken som ger dig bättre sömn
    Boken som ger dig bättre sömn

    Jessamy Hibberd, Jo Usmar

    Från63 kr
  • The Power of the Downstate
    The Power of the Downstate

    Sara Mednick

    Från111 kr
  • Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams
    Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams

    Matthew Walker

    Från151 kr
  • Sacred Rest Reset Retreat Journal
    Sacred Rest Reset Retreat Journal

    Jillian Pyle

    Från103 kr
  • The Art of Doing Nothing
    The Art of Doing Nothing

    Erica Lennard, Veronique Vienne

    Från127 kr
  • Sömnens betydelse för hälsa och arbete : fakta och goda råd
    Sömnens betydelse för hälsa och arbete : fakta och goda råd

    Torbjörn Åkerstedt

    Från71 kr
  • Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn
    Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn

    Christian Benedict

    Från239 kr
  • Sov gott! : 101 tips för bättre sömn
    Sov gott! : 101 tips för bättre sömn

    Monica Sundberg

    Från183 kr
  • Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
    Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna

    Kathryn Nicolai

    Från215 kr
  • Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa
    Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa

    Michael Mosley

    Från223 kr
  • Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn
    Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn

    Christian Benedict, Minna Tunberger

    Från127 kr
  • Sov som en grottmänniska : uråldriga insikter för en god natts sömn
    Sov som en grottmänniska : uråldriga insikter för en god natts sömn

    Merijn Van De Laar

    Från199 kr
  • Stressfri : dämpa stress, meditera mer, sov bättre och uppnå harmoni
    Stressfri : dämpa stress, meditera mer, sov bättre och uppnå harmoni

    Annette Lefterow

    Från223 kr
  • Mikropausa : 52 stunder av återhämtning
    Mikropausa : 52 stunder av återhämtning

    Ulrika Borén

    Från119 kr
  • Sömn : hälsans hörnpelare
    Sömn : hälsans hörnpelare

    Kerstin Brismar, John Axelsson, Kristoffer Bothelius, Jonathan Cedernaes, Susanna Jernelöv, Shireen Sindi, Tina Sundelin, Lennart Wetterberg, Torbjörn Åkerstedt

    Från207 kr
  • En god natt : så sover du bättre
    En god natt : så sover du bättre

    Helena Kubicek Boye

    Från151 kr
  • Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget
    Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget

    Arianna Huffington

    Från63 kr
  • Sömntåget till drömlandet / Jag som så gärna vill somna
    Sömntåget till drömlandet / Jag som så gärna vill somna

    Carl-Johan Forssén Ehrlin

    Från143 kr
  • Pausa : en handbok om återhämtning
    Pausa : en handbok om återhämtning

    Ulrika Borén

    Från119 kr
  • Överlev vintern : hur dagsljuset stärker dygnsrytmen, hindrar vinterdepress
    Överlev vintern : hur dagsljuset stärker dygnsrytmen, hindrar vinterdepress

    Arne Lowden

    Från183 kr
  • Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
    Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar

    Matthew Walker

    Från63 kr
  • Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar
    Sömngåtan : den nya forskningen om sömn och drömmar

    Matthew Walker

    Från63 kr
  • Sömnpusslet : arbete, stress och sömn - så får du bitarna att gå ihop
    Sömnpusslet : arbete, stress och sömn - så får du bitarna att gå ihop

    Helena Schiller

    Från95 kr
  • Sömnguiden : 28 dagar till bra sömn
    Sömnguiden : 28 dagar till bra sömn

    Sarah Dognin, Dit Cruissat

    Från31 kr
  • Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press
    Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press

    Niclas Almén

    Från215 kr
  • Paus : konsten att göra något annat
    Paus : konsten att göra något annat

    Patrik Hadenius

    Från183 kr
  • Why We Sleep
    Why We Sleep

    Matthew Walker

    Från111 kr
  • How to Sleep Like a Caveman
    How to Sleep Like a Caveman

    Merijn Van De Laar

    Från111 kr